Cita de: xtacis en Septiembre 24, 2007, 15:19:48


Yo fumo desde los 13, tengo 21.. osea ya van 8 años con esta miercoles... 

se q es malisimo, tuve antecedentes familiares...

Tio de mi viejo fallecido por cancer de pulmon de garganta
Mi abuelo con cancer de pulmon y garganta, q por tratamiento pudo safar 

Osea, Soy un estupido con todas las letras!
Tuve familiares cercanos q tuvieron estos problemas y yo sigo fumando..
Hay veces q fumo por costumbre.. como cuando ni bien me levanto.. no tengo ganas... pero ya es la costumbre...

por dia estoy fumando 1 atado y medio...

motivos de por q fumo tanto.. estoy casi todo el dia en mi casa enfrente del cubo cuadrado llamado monitor
Acompañado con una Gaseosa..
se imaginaran q por lo q les estoy contando q "flaco no soy" 
Total sedentarismo...

y esto hace q tenga mas tiempo para fumar...

Es cuestion de organizar mi vida y ocuparme en algo creo yo y de a poco dejarlo...

buen...

Me Jui!

Pd: Crono.. Yo una vez q prometo no digo q no despues

"salvo esas cosas q no estan a mi alcanze" 

xtasis!!! Gracias por todo el material!!! Y me quedé pensando en una frase de Al anon(alcohólicos anónimos): Un día a la vez y dice:
No esperes una eternidad o un día lluvioso o el día 366 del año o ese "algún día" para concretar las cosas buenas de la vida.

Y diciéndote esto te cuento que he definido mi Dia "D" de dejar de fumar: HOY lunes 24 de septiembre, sólo por hoy, me comprometo a no fumar más.(mañana renovaré contrato.

Estaría bueno que vayas pensando xtasis sobre alguna decisión para no lamentar los d´ias perdidos; sos muy pendex y te mereces lo mejor. Comenzar a hacer aquello que requiere audacia y trabajo es un laburito pero ...qué bueno es vivir mejor!!!
Contá conmigo para lo que necesites en los cambios.


PD:Ah, lamento que no te mostraré por ahora mis fotos viste...porque he decidido no transar por cigarrillos.... por ahora .......................Espero no vender mi cuerpo por un faso despues  jejeje

Mira, te cuento...

Ayer despues de escribir todo esto trate de dejarlo de una vez por todas..

Pero mision fallida..

estube toda la noche con las reee ganas de agarrar un cigarro..

no tenia, y el kiosco mas cercano es a 10 cuadras 

buen, aguante y me fui a dormir asi se me hiba las ganas

me levante.. tuve q ir a ingles.. y habia un kiosco.. no pude aguantarme y fui y me compre uno de 20 

osea... fue aguantarme al pedo

Un dia q me disponga voy a dejarlo y listo 

pero nadie te dij

Cita de: xtacis en Septiembre 25, 2007, 13:28:46
Mira, te cuento...

Ayer despues de escribir todo esto trate de dejarlo de una vez por todas..

Pero mision fallida..

estube toda la noche con las reee ganas de agarrar un cigarro..

no tenia, y el kiosco mas cercano es a 10 cuadras 

buen, aguante y me fui a dormir asi se me hiba las ganas

me levante.. tuve q ir a ingles.. y habia un kiosco.. no pude aguantarme y fui y me compre uno de 20 

osea... fue aguantarme al pedo

Un dia q me disponga voy a dejarlo y listo 

Pero nadie dijo que dejes ya!!!! Es muy dificil el corte abrupto. Date tiempoooo

Yo estuve 2 semanas disminuyendo, comprando sueltos como cuando tenia 15 años! y se me complicaba más el finde que compraba de 10.(fumaba de 20 a 25 puchos diarios eh)

Yo te propongo que empieces a disminuir, a tener atención cuando prendes un faso; si tenes realmente ganas(El tipico después de...) o lo hacés por automatismo.
Por ej. podés empezar a comprarte de 10 y tratar de que te alcancen y sino completar con sueltos pero que sean menos en cantidad que las que fumas habitaulamente.

Creo que la idea es si hoy fumas 20, MAÑANA 19, pasado-mañana18....y así sucesivamente, de a poco, día a día...tranquilo...sereno, total podés volver a fumar cuantos quieras cuando quieras.

La idea es que uno se hace esclavo de esa mierdita, viste!

Los cambios llevan tiempo, paciencia, Actitud positiva y afecto son las  cosas que se necesitan.
Por cierto, tengo malhumor y escribirte esto me hace bien, es como decirlo 2 veces para vos y para mí. Así que si crees que con tu actitud no me ayudas, lo estas haciendo!
El lunes 24 encendi mi cigarrillo a las 19 hs.
Desde ese momento no fumé mas[/b].

Xtasis me ayudo mucho mucho entrar a la`página dejardefumar como fumadora y leer testimonios de otros. Hay gente con muy buena onda, de todo el mundo, y además me rei! Tambien iré en cuanto pueda a chau pucho en donde tambien se trabaja chau morfi porque todo lo que bajé NO lo quiero subir ,viste! Así que trataré los 2 problemas a la vez intentando comer lo más sano pero dándome los gustos y solo por hoy no fumaré...

Yo creo que hay tanto boludo con título por ej, tanta gente que pudo lograr metas teniendo discapacidades, tanto adicto que pudo zafar...

Cómo nosotros, xtasis, no vamos a poder sinos proponemos algo?
Cuando tengas ganas de un cambio, chifla, anota mi msn y te cuento algo, acaso te ayude.
Beso argento!
Por cierto, la pilcha me queda relinda y sin olor a pucho!!!!! 8)
Espero aguantar!!!!

Puede sonar (en este caso leerse) increíble pero yo nunca he fumado en mi vida
No puedo dar una opinión de algo que no he probado, pero realmente me molestan las personas que te echan el humo en la cara.
Haz lo que te dice cronopia, vamos, no te dejes vencer

http://www.chaupucho.lalcec.org.ar/

Xtasis hay cursos gratuitos y otros que son  pagos: de 100 mangos(lo cual para lo que uno gasta en puchos no me pareció caro).

Yo elegí el gratuito.Todos los dias de semana funciona, excepto los jueves y los chau kilos los dias viernes.de 19 a 21 creo...
La semana que viene, si sano de mis nanas, iré lunes a chau pucho y viernes a chau morfi.
Estás invitado, no sé si te queda cerca o lejos, yo iré al central que es en Araoz y Charcas. Pero en la página figuran otras sedes, o el teléfono para que te asesoren.

Estás invitado, no obligado, eh . Cada uno tiene sus tiempos y ganas y hace lo que se le cante con su vida...ahora si te copás en venir sería maravilloso!!!...

Si vas te muestro mi pilcha nueva juaaa(extorsión total!)sobre todo mi tanga, la cual es preciosa, pero no creo que puesta jua
Besos...Creo que iré con una amiga tb(la guacha dejó en 2 meses!) ....Batalla contra el maldito bastardo!!!!
Cronip

Gracias por perocuparte edch por suerte fuiste mas vivos q unos cuantos, incluido yo, en no probar o si lo probaste en no seguir con esta basura!

---------------------

Lo voy a tener en cuenta Crono!

No tengo problema en viajar.. ya te dije estoy al pepe ultimamente...
Con tal de dejarlo me banco lo q sea...

Cita de: Cronopia en Septiembre 26, 2007, 17:02:28
Si vas te muestro mi pilcha nueva juaaa(extorsión total!)sobre todo mi tanga, la cual es preciosa, pero no creo que puesta jua

Ya me estoy tomando un Remis Para alla 

Hablando de enserio, viendo los videos q puse yo antes...

Vieron q dicen q "la Nicotinca es la 2º Droga mas adictiva, despues de la cocaina"

Como mierd* dejan q esta mierd* este legalizada... como bien dicen es una forma que la minoria maneja a la mayoria... Pero si te pones a pensar.. de que forma?

Pienso yo que les sirve para:

1º El cigarrillo hace q nuestro cuerpo sea mas vulnerable a las enfermedades, y asi enfermarnos cada vez mas... Entonces "Compras Medicamentos"

2º Es una de las Drogas mas Vendidas en todo el mundo, el costo para las empresas es de $0.008 centavos por paquete de 20... los impuestos a los cigarrillos suman centavos (75%)... osea, Ganancia por cada atado muchisimo!

3º Las empresas tabacaleras ya que los impuestos impuestos por la nacion o estado mismo hace que los comerciantes de sus productos le pongan un valor de 10 centavos mas del Costo...

Osea.. el unico favorecido es el dueño/s de las tabacaleras del ort*!

 

Cita de: xtacis en Septiembre 26, 2007, 19:52:51
Gracias por perocuparte edch por suerte fuiste mas vivos q unos cuantos, incluido yo, en no probar o si lo probaste en no seguir con esta basura!

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Lo voy a tener en cuenta Crono!

No tengo problema en viajar.. ya te dije estoy al pepe ultimamente...
Con tal de dejarlo me banco lo q sea...

Cita de: Cronopia en Septiembre 26, 2007, 17:02:28
Si vas te muestro mi pilcha nueva juaaa(extorsión total!)sobre todo mi tanga, la cual es preciosa, pero no creo que puesta jua

Ya me estoy tomando un Remis Para alla 

Hablando de enserio, viendo los videos q puse yo antes...

Vieron q dicen q "la Nicotinca es la 2º Droga mas adictiva, despues de la cocaina"

Como mierd* dejan q esta mierd* este legalizada... como bien dicen es una forma que la minoria maneja a la mayoria... Pero si te pones a pensar.. de que forma?

Pienso yo que les sirve para:

1º El cigarrillo hace q nuestro cuerpo sea mas vulnerable a las enfermedades, y asi enfermarnos cada vez mas... Entonces "Compras Medicamentos"

2º Es una de las Drogas mas Vendidas en todo el mundo, el costo para las empresas es de $0.008 centavos por paquete de 20... los impuestos a los cigarrillos suman centavos (75%)... osea, Ganancia por cada atado muchisimo!

3º Las empresas tabacaleras ya que los impuestos impuestos por la nacion o estado mismo hace que los comerciantes de sus productos le pongan un valor de 10 centavos mas del Costo...

Osea.. el unico favorecido es el dueño/s de las tabacaleras del ort*!

 

Los gobierno s de turno también se ven favorecidos en gran parte. O nunca pensaste de por que no se saca una ley para prohibir el tabaco..
Tabacaleras = muchos empleos, muchos impuestos

Me faltaron muchisimas mas cosas.. pero bue.. no quise seguir primero por q si no lo hacia extenso y 2º por q estaba en otra tmb 

Deje de fumar hace 6 meses, el sistema que a mi me sirvio fueron los parches de nicotina, los use durante 60 dias, se los recomiendo a todos, son un poco caros pero vale la pena la inversion.  Yo fume desde los 15,  durante 22 años seguidos todos los dias un paquetito de 20. Los fines de semana un poco mas.   Aun me levanto con ganas de fumar, todos los dias es un esfuerzo pero va amainando de a poco.

Dejar el pucho no solo te hace mas sano fisicamente, te libera mentalmente.
Saludos y fuerza a los que tratan de dejar !

Cuanto salen maso menos los parches? 

che me prendo tarde al hilo este de dejar de fumar encontre esta pagina esta piola y es gratarola a ver si a alguno lo ayuda yo deje 20 dias el pucho y depues lo agarre de pavo pero bue saludos y despues me comentan https://www.stopsmoking.ucsf.edu

Che xtacis, todo se puede en la vida, hasta dejar de fumar.
Yo quiero que mi vieja deje de fumar, 'ta hecha mierda, pero no puedo, no sé como hacer que deje de fumar.
También tengo amigos de 13, 14 años que fuman, pero, dios mio, se cagaron la vida.
El sabado pasado fue el cumpleaños de un amigo de esos que fuman, y fuimos a la casa, con la madre presente, el pibe estaba fumando, drogándose, tomando, y por favor, la vieja pobre, debe sufrir demasiado, y el pibe, es un tarado por que se cagó la vida.
Yo una vez probé, pero después me dí cuenta de que la vida es una sola, los pulmones son sólo dos, y que, a tu edad, tenés toda una vida por delante, o sea, fuerza che, que podés
También otra cosa es como te acorta la vida, como te saca plata, y, cuando tengas hijos, vas a perder de pasar cosas lindas con ellos..como correr, jugar al futbol, todo por el cigarrillo.
Pensá en tu futuro ^^
Bueh, esa es mi humilde opinión.
Nos leemos

Hola argentos queridos!!!

Bueno les cuento que en mi 1º intento de dejar de fumar dure 2 dias y medio(el 24-09)
2ª intento: (25-09) Hospital de ciudad de bs as(en mi caso argerich) pero hay varios con el plan para dejar de fumar con asistencia y seguimiento gratuito. La doc que me tocó es muy copada. El plan del gobierno provee medicamento parches y chicles de nicotina gratis por el termino de 6 meses. La voluntad la pone uno y debe ser de 1º calidad.. Es dificil pero la dorga: bupropion ayuda con la dependecnia quimica.
Llevo 4 días sin fumar y 5 noches. No sé si lo lograre pero sino seguire con los intentos. Prometo jamas ponerme como esos  resentidos ex fumadores, al contrario el viernes vinieron a casa amigos y fumaron con la condicion q limpien todos los ceniceros,.. mi lucha es contra el faso no contra los fumadores...
Aun tengo muchas muchas ganas de fumar.
les dejo 2 dires:
1-http://www.msal.gov.ar/htm/site_tabaco/por_que.asp
2-Como dijo Danus tristemente gracioso:http://www.juegosdiarios.com/juegos/Fumar-mata.html
Un besote y un panzazo....Me estoy pareciendo a Upa...toy morfando mas...en fin todo no se puede!!!Los flotis van con onda! (Flotadores)
Besis

Yo también quiero dejar de fumar, normalmente fumo casi 1 atado y medio por dia, y cuando voy al laburo de dos a tres, y laburo cada dos dias, fumo desde los 16, pero con toda la furia desde hace 17 años. A la mañana cuando me levanto me mata el pecho, y hace como 4 meses que tengo tos,no siempre, estuve hace dos años casi 10 dias sin fumar por una operacion, y la verdad no tenia ganas de fumar, 0 abstinencia, pero un dia estaba al pedo me compre uno de 10, me mareo un poco, pero en vez de dejar , segui fumando que pelot___.!!!

Felicitenmeeee

Hoy cumplo una semana sin faso!!!!
Poca comida, nada de faso y mucho sexo!!!!!!